Szeptucha na zdrowie

Z książki Szeptucha na zdrowie: 

   Spokój to nie jest malutka wysepka na ogromnym oceanie w ciepłym klimacie, którą trzeba namierzyć, do której trzeba znaleźć drogę i pokonać ją płynąc wpław. Spokój to chillujące myśli, lekkość bytu, dobrostan, przyjemność i puchatość życia oraz stwarzanie. A gdyby tak spokój odczuwać zawsze?

        Niespokój jest przezroczysty i żywy, to taka niewidzialna kapsuła. Niespokój to łasuch, który cierpi na kompulsywne objadanie się. Napadowo i w sposób niekontrolowany karmi się smakołykami z zewnątrz. Najbardziej lubi to, co wywołuje w tobie smutne, niszczące emocje i groźne iluzje oraz utrzymuje twój lęk. Jeśli znajdziesz się w kapsule, to niespokój dba o to, żebyś nie mógł skupić się na swoim Duchu, a gdybyś zapragnął z kapsuły wyjść, to żebyś był przekonany, że sam nie możesz tego zrobić i musisz czekać aż ktoś przybędzie ci na ratunek i otworzy kapsułę

z zewnątrz, podczas gdy klucz do niej trzymasz w swojej dłoni od zawsze. 

       Kapsuła niespokoju jest otwieralna i możesz z niej w każdej chwili wyjść. Więc wyjdź.

       Odpal w sobie wszystkie silniki i ruszaj w drogę do spokoju. Zawsze pamiętaj o tym, że spokój to radość, więc tańcz, śmiej się, buduj pałace, twórz bogactwo, nie niszcz i nie krzywdź. 

Szeptucha na zdrowie

autor Iwona Zajfryd

oprawa miękka

344 strony